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Categoría: Salud y Bienestar

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Día mundial del Ictus: el antes y el después de un ACV

Escrito por Stannah el 28/09/2020

Sabía que… ¿Un ictus o ACV puede ocurrirle a cualquiera, a cualquier edad? Hoy, 29 de octubre, es el Día Mundial del Ictus, y no queremos perder la oportunidad de hablar de algo tan serio como son los accidentes cerebrovasculares: las causas, los síntomas y la recuperación. Pero queremos hablar también sobre cómo familia y […]

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Día Mundial del Corazón: Prevenir Enfermedades Cardiovasculares con Hábitos Saludables

Día Mundial del Corazón: Prevenir Enfermedades Cardiovasculares con hábitos saludables

Escrito por Stannah el 28/09/2020

«Escucha a tu corazón». Es una frase que escuchamos muy a menudo. Ya sea en canciones o películas románticas, o en algún consejo de nuestros amigos o familiares. Independientemente de donde haya escuchado esta frase, está implícita la idea de que nuestro corazón es el elemento central de nuestra existencia y así se le ha […]

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Cómo prevenir el Alzheimer y la Demencia Senil con las Nuevas Tecnologías

Escrito por Stannah el 02/09/2020

A medida que la población mundial envejece, la preocupación por cómo prevenir el Alzheimer y la Demencia Senil aumenta. Si vivimos más años, queremos estar bien para disfrutar de nuestra vejez. A la vez, el avance tan rápido de las nuevas tecnologías puede ser abrumador y hacernos creer que nos quedaremos atrás, que no hay forma de […]

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5 Beneficios del Yoga para combatir el envejecimiento

Escrito por Stannah el 19/06/2019

El deseo de poder envejecer en casa se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, especialmente entre la generación de los Baby Boomers, nacidos entre 1944 e 1964. Aunque la ambición de todos estos adultos mayores es totalmente comprensible, la verdad es que, con el aumento de la edad, aumenta también el […]

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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies

Escrito por Stannah el 02/11/2018

“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]

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Stephen Hawking: Día de la ELA

Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking

Escrito por Stannah el 19/06/2018

En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración y esperanza para enfrentar los obstáculos que se presentan en nuestros caminos. Ya sea ELA, EM o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa, cuanto más hablemos de este asunto, más […]

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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos

Escrito por Stannah el 12/06/2018

“Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición solar como España, pueden presentar deficiencia severa en vitamina D, incluso cuando comparados con algunos países nórdicos. Y es que 10 o […]

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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad

Escrito por Stannah el 23/05/2018

Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese descubrimiento. Esto resultó, en las últimas décadas, en un conocimiento más profundizado por parte del público sobre la importancia de mantener nuestros cerebros […]

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