Categoría: Estilo de vida
5 Beneficios de internet para las personas mayores
Escrito por Stannah
La tecnología ha avanzado mucho en los últimos 20 años. La pandemia, en particular, exigió cambios profundos y que pusieron en evidencia la vulnerabilidad de muchas personas mayores, pero también su enorme capacidad de resiliencia y de aprendizaje en un mundo cada vez más orientado a las nuevas tecnologías. ¿Qué beneficios ofrece internet a las personas […]
Saber más >
5 Razones por las que cuidar de sus nietos es bueno para usted (y para ellos)
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah Los abuelos dedican más tiempo que nunca a sus nietos debido a las exigencias de la vida moderna. De hecho, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), los abuelos españoles dedican una media de seis horas diarias a cuidar de sus nietos. Ya sea por […]
Saber más >
10 maneras de mejorar la vida con una mascota
Escrito por Stannah
El vínculo humano y animal es diferente a cualquier otro. Según el Dr. Jay P. Granat, un psicoterapeuta de Nueva Jersey que habló con agingcare.com, «Los perros y las mascotas viven mucho en el aquí y ahora. No se preocupan por el mañana, y el mañana puede ser muy aterrador para una persona mayor. Tener un animal con […]
Saber más >
Seguir aprendiendo es la clave para una jubilación feliz
Escrito por Stannah
Hoy día se considera la jubilación como la “edad de oro” de la vida adulta. No nos debería sorprender, ya que los jubilados finalmente tienen tiempo suficiente para enfocarse en sus intereses y en lo que más les gusta y estimula. Si usted es jubilado(a) o está a punto de jubilarse, no espere mucho más […]
Saber más >
Envejecer en Casa: ¿cómo puede la tecnología ayudar?
Escrito por fernando
Teniendo en cuenta que el número de personas mayores aumentará en los próximos 20 a 30 años, las tecnologías pensadas para la tercera edad serán cada vez más necesarias que para envejecer en casa sea posible. Es natural que las personas mayores se nieguen a salir de sus casas, a abandonar sus memorias e independencia. […]
Saber más >
La Casa del Futuro: ¿ciencia ficción o realidad cada día más cercana?
Escrito por fernando
Los supersónicos – Casa del Futuro Cuando hablamos de la Casa del Futuro, nos acordamos de la serie animada Los Supersónicos y de su ambiente futurista. Sin embargo, por más ciencia ficción que pueda parecer, no es ese tipo de casa al que nos referimos con “casa del futuro”, sino algo mucho más cercano de […]
Saber más >
¿Cómo puede la natación ayudar a mejorar el equilibrio?
Escrito por fernando
Ya todos sabemos que un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de desarrollar alguna condición de salud que le retiran calidad de vida o incluso que ponga su vida en peligro, como sean las afecciones de corazón, la diabetes y el cáncer. Sin embargo, no se habla mucho de la importancia que tiene para la salud nuestro […]
Saber más >
¡La risa es la mejor terapia!
Escrito por fernando
¿Que nos ocurre cuando empezamos a reírnos? ¿Por qué nos sentimos tan bien y que beneficios aportan esos ataques de risa a nuestro cuerpo y mente? Hoy, en el Día Internacional de la Felicidad, ¡te lo contamos! Hoy tenemos la esperanza de poner una sonrisa en tu cara, a la vez que te enseñaremos por […]
Saber más >