Categoría: Salud y Bienestar
5 Beneficios del Yoga para combatir el envejecimiento
Escrito por Stannah
El deseo de poder envejecer en casa se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, especialmente entre la generación de los Baby Boomers, nacidos entre 1944 e 1964. Aunque la ambición de todos estos adultos mayores es totalmente comprensible, la verdad es que, con el aumento de la edad, aumenta también el […]
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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies
Escrito por Stannah
“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]
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Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking
Escrito por Stannah
En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración y esperanza para enfrentar los obstáculos que se presentan en nuestros caminos. Ya sea ELA, EM o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa, cuanto más hablemos de este asunto, más […]
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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos
Escrito por Stannah
“Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición solar como España, pueden presentar deficiencia severa en vitamina D, incluso cuando comparados con algunos países nórdicos. Y es que 10 o […]
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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad
Escrito por Stannah
Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese descubrimiento. Esto resultó, en las últimas décadas, en un conocimiento más profundizado por parte del público sobre la importancia de mantener nuestros cerebros […]
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Siempre Alice: sobre la aparición temprana de la Enfermedad de Alzheimer
Escrito por Stannah
“Qué pasaría si perdiéramos todas las memorias que alguna vez hemos tenido?” en “Siempre Alice”, de Lisa Genova* Imágenes de Newstateman y Howard or Film La interpretación brillante de Julianne Moore – ganadora del Oscar y Bafta de mejor actriz – no podría ser más verdadera. Encarnó completamente en papel la profesora de lingüística de […]
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Enfermedad de Parkinson, movilidad y equilibrio
Escrito por Stannah
En el Día Mundial de la Salud seguro todos leeremos sobre hábitos saludables y sobre cómo beber agua es bueno para salud. Mientras todos estos artículos son muy útiles e importantes en este día, decidimos ir un paso hacia tras. Y si, para empezar, ¿un trastorno del movimiento como la Enfermedad de Parkinson nos impidiera […]
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La ciencia del equilibrio físico: ¿cómo mejorar nuestro sentido de equilibrio?
Escrito por Stannah
A medida que aumenta la población con más de 65 años, aumenta también la preocupación sobre la calidad de vida de las personas mayores. La preocupación es aún más grande al saber que, asociados a la vejez, hay múltiples factores biológicos como la debilidad de los músculos, la reducción del control del equilibrio funcional o […]
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