Categoría: Estilo de vida

La importancia de un buen paseo

Escrito por Stannah

Y si hablamos de paseos, el invierno es uno de los mejores momentos para hacer un poco de ejercicio, y aún más si es al aire libre. Así lo dice un informe realizado en la Universidad de Essex (Reino Unido), que afirma que los beneficios de la actividad física son mayores si se practica al […]